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早射是指男性在房事中无法控制射精时间,造成早期射精的现象。早射是男性房事中的常见问题,它可能会影响男性的自尊心和房事质量。早射的原因有很多,包括生理和心理因素。下面我们就跟随惠州友禾男科医院医生进行详细的了解。
早射的原因
早射的原因是多方面的。生理因素包括过度刺激、神经系统疾病、睾丸问题、前列腺炎症等。心理因素包括焦虑、紧张、压力、性经验不足等。此外,药物滥用、饮酒过度和吸烟等习惯也可能导致早射。
如何避免早射
早射是可以治疗和预防的。以下是一些方法:
锻炼身体。身体锻炼可以增强身体素质和耐力,从而有助于延长房事时间。
练习控制呼吸。深呼吸和放松呼吸可以帮助减轻紧张和焦虑,从而有助于延长房事时间。
改变房事习惯。改变房事习惯,如采用“起停”法,即在房事中间暂停几次,可以帮助延长房事时间。
使用安全套。安全套可以减轻敏感度,从而有助于延长房事时间。
寻求专业帮助。如果早射严重影响了男性的生活质量,可以寻求专业帮助,如心理咨询和药物治疗等。
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